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육아 꿀팁 - 우리 아이 스트레스
작성자 관리자 작성일 2021-03-03 조회 26
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우리 아이 스트레스

 
신체적, 정신적으로 미성숙한 유아기는 스트레스를 대처하는 방법도 미숙하기 때문에 각별한 관심이 필요합니다. 유아기 스트레스가 중요한 이유는 성장하는데 필요한 적절한 발달, 성격형성에도 영향을 주기 때문입니다.
 
[스트레스 받는 아이들의 특징]
1 키가 잘 크지 않아요.
2 두통과 복통 등 병치레가 많아요.
3 잠을 잘 못자요.
4 분리불안증상, 일시적인 ‘틱’ 증상이 있어요.
5 자해, 우울증 등 정서적인 문제가 나타나요.
 
[스트레스 받고 있는 아이들에게 도움이 되는 지도방법]
1 부모의 모델링이 중요합니다. 모든 일에 항상 즐거운 마음과
능동적, 적극적으로 대처해 나가는 모습을 보여주세요.
2 스트레스 받을 수 있는 상황과 가능성을 미리 인지하고 예방합니다.
3 안아주기, 위로하기, 스킨십 등을 통해 신체적, 심리적 긴장을
완화 시켜 주세요. 아이의 입장에서 생각해 주시고 몸과 마음을
어루만져 주는 것이 중요합니다.
4 작은 일에도 대화하고 칭찬과 격려를 자주 해주세요.
5 몸을 써서 놀 수 있는 공간을 만들고 신나게 놀아주세요.
 
<출처 : (사)아시아의 창, 키드키즈>