¸Þ´º´Ý±â

¾î¸°ÀÌÁýÁö¿ø

ÀÚ·á½Ç

Ȩ ¾î¸°ÀÌÁýÁö¿ø ÀÚ·á½Ç
ÀÚ·á½Ç °Ô½ÃÆÇ »ó¼¼±Û
2024³â 7¿ù - ¿©¸§Ã¶ ÁÖÀÇÇؾßÇÏ´Â ÇǺÎÁúȯ 1
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ 2024-06-27 Á¶È¸ 37
÷ºÎÆÄÀÏ 2024³â 7¿ù ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á-Áß±¹¾î.hwp  ´Ù¿î¹Þ±â
2024³â 7¿ù ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á-º£Æ®³²¾î.hwp  ´Ù¿î¹Þ±â
2024³â 7¿ù ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á-ÀϺ»¾î.hwp  ´Ù¿î¹Þ±â
2024³â 7¿ù ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á-ű¹¾î.hwp  ´Ù¿î¹Þ±â
2024³â 7¿ù ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á-·¯½Ã¾Æ¾î.hwp  ´Ù¿î¹Þ±â
´Ù¹®È­°¡Á¤À» À§ÇÑ ºÎ¸ð±³À°ÀÚ·á ¹ø¿ªº»ÀÔ´Ï´Ù.
 
<Çѱ¹¾î / Áß±¹¾î / º£Æ®³²¾î / ÀϺ»¾î / ű¹¾î / ·¯½Ã¾Æ¾î / ¿µ¾î / Çʸ®Çɾî >
 
÷ºÎÆÄÀÏÀ» ´Ù¿î¹Þ¾Æ »ç¿ëÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
 
 
<º»¹®³»¿ë>

¿©¸§Ã¶ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇǺÎÁúȯ

ÃàÃàÇß´ø À帶°¡ ³¡³ª°í ¹«´õÀ§°¡ ¼±¸íÇØÁö´Â 7¿ù Áß¼øÀÔ´Ï´Ù.

Á¡Á¡ ´õ¿öÁö´Â ³¯¾¾ ¼Ó, ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇǺο°ÁõÀÇ Á¾·ù¿Í ¿¹¹æ, °ü¸® ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

¶¡¶ì

¿µÀ¯¾Æ´Â ¶¡»ù ±â´ÉÀÌ ¹Ì¼÷Çϱ⠶§¹®¿¡ ¶¡¶ì°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ¶¡¶ì´Â ÀÛ°í Åõ¸íÇÑ ¹°ÁýÀÌ ¿Àµ¹Åäµ¹ ¿Ã¶ó¿Â µÚ

ºÓ¾îÁö¸é¼­ ¿­°¨°ú °¡·Á¿òÁõÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ·Î ¶¡»ùÀÌ ¸¹Àº ¸ñµÚ³ª °¡½¿, µî, »ìÀÌ Á¢Çô ÅëdzÀÌ ÀßµÇÁö ¾Ê´Â ºÎÀ§¿¡

¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

 

±âÀú±Í ¹ßÁø

±âÀú±Í¸¦ Á¦¶§ °¥¾ÆÁÖÁö ¾Ê¾Æ ´ë¼Òº¯¿¡ ÀÖ´Â ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÅ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ¹è¿Í »çŸ±¸´Ï ºÎºÐ¿¡ ½ÀÁøÀÌ »ý±â¸ç, ½ÉÇÒ °æ¿ì Áø¹°ÀÌ ³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

 

Áö·ç¼º ÇǺο°

¶¡°ú ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇØÁú ¶§ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. µÎÇÇ¿Í ¾ó±¼, ¸ñ, °Üµå¶ûÀÌ µî¿¡ ³ë¶õ Áø¹°°ú °¢ÁúÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, ¾ÆÅäÇÇ¿Í ´Þ¸® °¡·Á¿òÁõÀº ¾ø´Â °Ô Ư¡ÀÔ´Ï´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ½±°Ô 2Â÷ °¨¿°ÀÌ µÇ¹Ç·Î µüÁö´Â ÀúÀý·Î ¶³¾îÁú ¶§±îÁö

±×³É µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

¿©¸§Ã¶ ÇǺÎÁúȯ ¿¹¹æ Tip!

1. ¾ÆÀÌ ¸ö¿¡ ´ê´Â ±âÀú±Í, ¼Ó¿Ê, ³»º¹ µîÀº ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â ¸é ¼ÒÀ縦 ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

2. ¶¡ÀÌ ³ª¸é ¼ö½Ã·Î ¿ÊÀ» °¥¾Æ ÀÔÈù´Ù.

3. ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø, 36~38µµ ¿ÂµµÀÇ ¹°¿¡¼­ 5~10ºÐ°£ Åë¸ñ¿åÀ» ½ÃŲ´Ù.

4. ¸ñ¿å ÈÄ ¼ö°ÇÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¹°±â¸¦ ¸»·Á º¸¼Ûº¸¼ÛÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.

5. º¸½ÀÁ¦´Â ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£Áö ¾Ê°í ¾ã°Ô ÀÚÁÖ ¹Ù¸¥´Ù.

 
 
 
 
<Ãâó : (»ç)¾Æ½Ã¾ÆÀÇ Ã¢,Å°µåÅ°Áî>